WEBVTT

00:00:04.560 --> 00:00:06.240
Gesundheit ist ein Querschnittsthema.

00:00:06.240 --> 00:00:09.720
Es geht um viel mehr als gesunde
Ernährung und körperliche Aktivität.

00:00:09.720 --> 00:00:13.320
Sondern es geht auch um die Unterstützung
gesundheitsförderlicher Potenziale.

00:00:13.560 --> 00:00:16.560
Wie funktioniert das
in der Praxis in Kindertageseinrichtungen?

00:00:16.800 --> 00:00:19.680
Im Porträt stellt
der Fröbel Kindergarten an den Clouthwerken

00:00:19.680 --> 00:00:22.960
seinen pädagogischen Schwerpunkt
“Gesundheit” vor.

00:00:23.040 --> 00:00:26.040
Im Alltag stellt sich die Gesundheit
schon beim Frühstück ein.

00:00:26.160 --> 00:00:28.680
Die Kinder dürfen selbstständig wählen,
was sie gerne essen möchten

00:00:28.680 --> 00:00:30.840
aus einem reichhaltigen Angebot.

00:00:30.840 --> 00:00:34.120
Es gibt bei uns Müsli zum Frühstück,
aber auch Brot mit verschiedenen Belägen.

00:00:34.120 --> 00:00:35.680
Wir ernten gern im Garten

00:00:35.680 --> 00:00:38.680
die Zieräpfel im Herbst und kochen
dann daraus selber Marmelade.

00:00:38.840 --> 00:00:41.160
Und die dürfen sie dann zum Beispiel
zum Frühstück essen.

00:00:41.160 --> 00:00:42.960
Und das schafft noch mal
ganz viel Verbindung,

00:00:42.960 --> 00:00:47.760
weil die Kinder das Angebot
Äpfel pflücken, Marmelade kochen und dann

00:00:47.840 --> 00:00:49.960
auch die Marmelade essen
sehr gut verbinden können

00:00:49.960 --> 00:00:53.000
und das auch eine Alltagskompetenz
ist, die sie später gut gebrauchen können.

00:00:53.040 --> 00:00:55.640
Nach dem Frühstück geht es dann auch schon
weiter mit den Morgenkreisen.

00:00:55.640 --> 00:00:56.960
Auch die sind

00:00:56.960 --> 00:00:58.720
gesundheitlich sehr wichtig,
weil auch die Kinder

00:00:58.720 --> 00:01:00.960
dort lernen, dass wir ihnen zuhören.

00:01:00.960 --> 00:01:03.480
Wir singen ganz viel,
was auch viel mit Atmung zu tun

00:01:03.480 --> 00:01:04.920
hat, mit einer Haltung, die man hat.

00:01:04.920 --> 00:01:07.920
Und wenn man gut atmen kann,
dann fühlt man sich auch gesünder

00:01:08.160 --> 00:01:09.560
und da hilft Singen ganz viel bei.

00:01:09.560 --> 00:01:12.120
Und deshalb machen wir das
auch viel in den Morgenkreisen.

00:01:12.120 --> 00:01:13.680
Uns sind die Kinderrechte ganz wichtig.

00:01:13.680 --> 00:01:16.200
Und Kinder
haben ein Recht darauf, gesund zu leben!

00:01:16.200 --> 00:01:19.040
Und dafür müssen sie aber wissen,
was ist denn überhaupt gesund?

00:01:19.040 --> 00:01:20.720
Dafür machen wir auch viele Angebote.

00:01:20.720 --> 00:01:21.880
Beispielsweise, dass die Kinder

00:01:21.880 --> 00:01:24.400
ihr Essen selber zubereiten können,
was es zum Mittag gibt.

00:01:24.400 --> 00:01:28.160
Wir zeigen die Lebensmittel vorher
in ihrem Zustand und dann hinterher,

00:01:28.160 --> 00:01:29.520
wie sie gekocht aussehen.

00:01:29.520 --> 00:01:33.160
Wir probieren beim Mittagessen selber Rat,
mit den Kindern

00:01:33.160 --> 00:01:38.040
an neuen Lebensmitteln zu riechen,
sie mit allen Sinnen mal auszuprobieren.

00:01:38.120 --> 00:01:40.920
Und wir sprechen viel mit den Kindern,
sagen

00:01:40.920 --> 00:01:43.360
ihnen: “Achte doch auch mal auf deinen Bauch.
Ist er nicht vielleicht schon voll?

00:01:43.360 --> 00:01:46.120
Bist du nicht satt
oder ist da noch ein bisschen Platz?”

00:01:46.120 --> 00:01:49.160
Wir machen Angebote
zu emotionaler Gesundheit,

00:01:49.160 --> 00:01:51.840
indem wir mit den Kindern Massage-
Angebote machen.

00:01:51.840 --> 00:01:56.000
Entweder einzeln für sich selbst,
dass sie ihren eigenen Körper erfahren.

00:01:56.080 --> 00:01:59.080
Wir machen aber auch Partnermassage-
Angebote, dass die Kinder lernen

00:01:59.280 --> 00:02:01.440
“Okay, das ist mir nicht mehr angenehm.

00:02:01.440 --> 00:02:03.360
Bitte hör auf oder mach etwas anderes.”

00:02:03.360 --> 00:02:05.120
Die Kinder lernen, das zu äußern.

00:02:05.120 --> 00:02:08.640
Und wenn sie sprachlich noch nicht dazu
in der Lage sind, dann zeigen wir ihnen,

00:02:08.640 --> 00:02:12.200
welche Gesten sie benutzen können,
um den anderen Kindern “Stopp” zu sagen.

00:02:12.320 --> 00:02:14.680
Tatsächlich machen wir so
ziemlich jeden Tag Ausflüge,

00:02:14.680 --> 00:02:16.880
damit die Kinder draußen
sind. An der frischen Luft.

00:02:16.880 --> 00:02:19.240
Wenn das nicht geht,
sind wir viel im Garten. Weil wir finden,

00:02:19.240 --> 00:02:22.720
sich nur in Innenräumen aufzuhalten,
ist auf Dauer nicht besonders gesund.

00:02:22.760 --> 00:02:25.800
Wir nutzen fast jeden Sonnenstrahl
und auch im Regen gehen wir

00:02:25.800 --> 00:02:29.320
raus, um die frische,
etwas feuchtere Luft zu riechen.

00:02:29.320 --> 00:02:33.640
Und das sind viele Dinge,
die über den Tag uns gesund erhalten.

00:02:33.720 --> 00:02:35.960
Die Raumgestaltung
versuchen wir so zu halten,

00:02:35.960 --> 00:02:39.240
dass die Räume nicht zu sehr überladen
sind, dass sie nicht reizüberflutend sind,

00:02:39.240 --> 00:02:42.360
sondern dass die Kinder eine Auswahl
aus verschiedenen Materialien

00:02:42.360 --> 00:02:45.480
haben, jeweils passend
zu dem jeweiligen Bildungsbereich.

00:02:45.720 --> 00:02:49.120
Zum Beispiel im Atelier sind viele Kreativ-
Sachen, die man nutzen kann.

00:02:49.120 --> 00:02:51.760
Auf der Baustelle
haben wir viele Materialien zum Bauen,

00:02:51.760 --> 00:02:53.880
aber auch Dinge,
die vielleicht Alltagsmaterialien sind,

00:02:53.880 --> 00:02:57.200
die die Kinder schon von zu Hause
aus anderen Kontexten kennen.

00:02:57.280 --> 00:02:59.680
Im Cockpit der Gefühle haben wir ganz viele
verschiedene Pinsel und Bürsten,

00:02:59.680 --> 00:03:01.760
mit denen man sich massieren kann.

00:03:01.760 --> 00:03:05.720
Die werden im Alltag eher vielleicht
zum Malen oder zum Schminken gedacht. Oder,

00:03:05.920 --> 00:03:09.040
wir haben auch eine Bürste, die eigentlich
eine Kleiderbürste gewesen wäre.

00:03:09.040 --> 00:03:09.720
Die Kinder können so

00:03:09.720 --> 00:03:13.000
verschiedene Materialien ausprobieren
und sie haben die Möglichkeit,

00:03:13.080 --> 00:03:15.240
eigene Körpererfahrungen zu machen.

00:03:15.240 --> 00:03:16.680
Wenn ich meinen
eigenen Körper nicht kenne,

00:03:16.680 --> 00:03:18.960
dann weiß ich nicht,
was ich ihm Gutes tun kann.

00:03:18.960 --> 00:03:21.520
Deshalb muss ich meinen eigenen Körper
kennenlernen, um zu wissen,

00:03:21.520 --> 00:03:23.280
wie ich ihn gesund halten kann.

00:03:23.280 --> 00:03:24.520
Und das ist wichtig für uns.

00:03:24.520 --> 00:03:28.480
Und wir versuchen so, die einzelnen Räume,
den Bildungsbereichen entsprechend

00:03:28.560 --> 00:03:29.400
auch zu dekorieren

00:03:29.400 --> 00:03:33.720
mit den Kindern zusammen, versuchen
aber, ihn nicht zu voll werden zu lassen.

00:03:33.720 --> 00:03:36.200
Deshalb tauschen
wir Material regelmäßig aus.

00:03:41.200 --> 00:03:44.440
Selbstbildung ist Grundlage
für die gesunde Entwicklung von Kindern.

00:03:44.520 --> 00:03:48.160
Hierfür benötigen Kinder Strukturen,
um sich orientieren zu können.

00:03:48.240 --> 00:03:51.720
Auch die Beziehungsgestaltung
durch die pädagogischen Fachkräfte spielt

00:03:51.720 --> 00:03:53.280
eine wichtige Rolle.

00:03:53.280 --> 00:03:56.760
Die Beziehungen zwischen den Erwachsenen,
den Mitarbeitenden im Kindergarten

00:03:56.760 --> 00:04:00.400
und den Kindern ist unheimlich
wichtig. Sie ist praktisch

00:04:00.400 --> 00:04:04.280
essenziell für alle Bildungsaufgaben,
die hier die Kinder bestreiten.

00:04:04.400 --> 00:04:05.280
Wenn wir die Sicherheit

00:04:05.280 --> 00:04:06.680
aber von uns aus wie Erwachsenen,

00:04:06.680 --> 00:04:09.280
wenn wir die anbieten,
indem wir eine Beziehung schaffen

00:04:09.280 --> 00:04:12.360
zwischen uns und den Kindern,
dann haben sie alles Potenzial,

00:04:12.360 --> 00:04:13.680
was in ihnen steckt, zur Verfügung,

00:04:13.680 --> 00:04:16.680
um sich weiterzuentwickeln,
um ihre eigenen Gefühle kennenzulernen,

00:04:16.680 --> 00:04:19.880
zu erforschen, zu erzählen
von sich, um selbstbewusst zu werden,

00:04:19.880 --> 00:04:21.800
um die Menschen zu werden,
wie sie sein können.

00:04:21.800 --> 00:04:22.560
Und das ist etwas,

00:04:22.560 --> 00:04:23.160
was man vielleicht

00:04:23.160 --> 00:04:26.800
als pädagogische Fachkraft auch leben muss
und verstehen muss, um den Kindern

00:04:26.800 --> 00:04:28.920
die bestmögliche Entwicklung
zu gewährleisten.

00:04:28.920 --> 00:04:30.440
Wir sprechen die Kinder morgens

00:04:30.440 --> 00:04:34.000
schon mit dem Namen an, wir sagen: “Hallo,
wie geht's dir?”

00:04:34.040 --> 00:04:37.520
Und fragen Sie nach ihrem Tag schon
oder auch nach dem Wochenende.

00:04:37.560 --> 00:04:39.480
Wir hören den Kindern aktiv zu.

00:04:39.480 --> 00:04:42.280
Wir wiederholen Dinge.
Wenn ein Kind mir erzählt: “Boah gestern

00:04:42.280 --> 00:04:44.640
da war ich im Zoo,
da habe ich ein Tiger gesehen.”

00:04:44.640 --> 00:04:46.800
Dann könnte ich antworten:
“Wow ein Tiger. Das ist ja

00:04:46.800 --> 00:04:49.320
was hat er gemacht?
Hat er was gefressen vielleicht?”

00:04:49.320 --> 00:04:51.040
Das heißt, die Kinder merken,
Ich höre ihnen zu

00:04:51.040 --> 00:04:52.400
und ich interessiere mich.

00:04:52.400 --> 00:04:54.320
Das schafft schon die erste Bindung.

00:04:54.320 --> 00:04:57.840
Die Besonderheit, die ich sehe,
gerade in Ruheangeboten, ist

00:04:57.920 --> 00:05:00.840
durch das offene Konzept gegeben,
dass wir hier leben.

00:05:00.840 --> 00:05:02.520
Denn die Kinder haben selbst sehr

00:05:02.520 --> 00:05:06.840
viele Entscheidungsmöglichkeiten, brauchen
dadurch eine starke Struktur,

00:05:06.920 --> 00:05:09.400
denn die Kinder müssen wissen,
wofür sie sich entscheiden können.

00:05:09.400 --> 00:05:11.960
Sie können nicht einfach loslaufen
und wissen dann überhaupt nicht,

00:05:11.960 --> 00:05:12.960
was kann ich denn jetzt machen?

00:05:12.960 --> 00:05:16.640
Sondern wir sagen ihnen: “Du kannst dich
für die Ruhezeit im Cockpit entscheiden.

00:05:16.640 --> 00:05:17.280
Dort wird heute eine

00:05:17.280 --> 00:05:20.360
Massagegeschichte gemacht. Oder
du kannst dich für die Ruhezeit

00:05:20.360 --> 00:05:21.440
im Tintenherz entscheiden.

00:05:21.440 --> 00:05:23.680
Dort wird eine Geschichte vorgelesen.”

00:05:23.680 --> 00:05:26.040
Wir haben die Ruhezeit eingeführt,
weil wir festgestellt haben,

00:05:26.040 --> 00:05:27.000
die Kinder sind während

00:05:27.000 --> 00:05:31.360
der Mittagszeit eher unausgeglichen
und sie benötigen diese Ruhe.

00:05:31.440 --> 00:05:34.480
Wir schauen aber auch, dass die Kinder,
die gerade wirklich keine Ruhe brauchen,

00:05:34.480 --> 00:05:36.520
sondern Bewegung,
dass die dann vielleicht für einen Moment

00:05:36.520 --> 00:05:37.440
in die Turnhalle können

00:05:37.440 --> 00:05:41.360
und sich kurz auspowern können,
um dann Ruhe zu finden, weil wir wissen,

00:05:41.440 --> 00:05:42.480
dass es ein ganz essenzieller

00:05:42.480 --> 00:05:45.640
Punkt ist, seinen eigenen Körper zu kennen,
um ihn gesund zu erhalten.

00:05:45.840 --> 00:05:49.480
Und deshalb haben wir diese Ruhezeiten
so angelegt, dass die Kinder immer

00:05:49.480 --> 00:05:52.640
eine halbe Stunde in einem Raum
verbringen, dort die Ruhezeit mitmachen

00:05:52.640 --> 00:05:54.560
und dann nach einer halben Stunde
auch wieder wechseln dürfen,

00:05:54.560 --> 00:05:57.560
damit sie sich nicht so sehr langweilen
und etwas Neues mitbekommen.

00:05:57.640 --> 00:06:00.160
Und da gibt es ganz
viele verschiedene Sachen, die wir machen

00:06:00.160 --> 00:06:03.480
zur Ruhezeit.
Wenn man Gesundheit mit Kindern bedenkt,

00:06:03.480 --> 00:06:07.280
dann ist mir wichtig, dass die Kinder
alle Informationen dazu auch bekommen.

00:06:07.520 --> 00:06:10.480
Denn ein Kinderrecht ist,
sich eine eigene Meinung zu bilden.

00:06:10.480 --> 00:06:11.960
Aber die Meinung kann man sich nur bilden,

00:06:11.960 --> 00:06:13.920
wenn man auch alle relevanten
Informationen hat.

00:06:13.920 --> 00:06:16.440
Das heißt, mir ist es wichtig, Kinder
nicht anzulügen, sondern ehrlich

00:06:16.440 --> 00:06:18.560
und authentisch zu ihnen zu sein
und ihnen auch zu sagen,

00:06:18.560 --> 00:06:19.920
wenn man mal einen schlechten Tag hat.

00:06:19.920 --> 00:06:21.000
Wenn ich angeschlagen bin

00:06:21.000 --> 00:06:23.080
und meine Stimme ist etwas rau,
dann bitte ich die Kinder,

00:06:23.080 --> 00:06:25.800
etwas leiser zu sein,
damit ich sie nicht anbrüllen muss. Was

00:06:25.800 --> 00:06:29.920
ja sowieso nicht der Fall sein sollte,
aber damit ich nicht so laut reden muss.

00:06:30.000 --> 00:06:31.440
Und ich finde,
da kann man sehr gut ehrlich

00:06:31.440 --> 00:06:33.520
mit den Kindern sein,
weil sie da auch Verständnis für haben.

00:06:33.520 --> 00:06:34.160
Sie kennen selber

00:06:34.160 --> 00:06:38.480
Tage, an denen sie sich nicht wohlfühlen
und da können wir offen miteinander reden drüber.

00:06:44.040 --> 00:06:45.400
Die psychosoziale Gesundheit

00:06:45.400 --> 00:06:49.080
von Kindern spielt für ihre Selbst-
bildungsprozesse eine wichtige Rolle.

00:06:49.160 --> 00:06:51.040
Dafür brauchen sie Möglichkeiten,

00:06:51.040 --> 00:06:54.760
sich mit Gefühlen auseinanderzusetzen
und diese benennen zu können.

00:06:54.840 --> 00:06:57.200
Am besten lernen sie das spielerisch.

00:06:57.200 --> 00:07:00.120
Heute haben wir das Farbenmonster
Spiel mit den Kindern gespielt.

00:07:00.120 --> 00:07:03.160
Das ist ein Gesellschaftsspiel,
das auf einem Buch beruht.

00:07:03.160 --> 00:07:05.040
Das hat Emotionen zum Thema.

00:07:05.040 --> 00:07:08.480
Dabei würfeln die Kinder und besuchen
verschiedenfarbige Felder.

00:07:08.480 --> 00:07:12.000
Wenn sie auf ein Feld kommen,
das einem Emotion zugeordnet

00:07:12.000 --> 00:07:14.520
ist, dann erzählen sie eine Geschichte
zu der Emotion.

00:07:14.520 --> 00:07:17.440
Entweder erzählen sie etwas,
was ihnen selbst passiert ist.

00:07:17.440 --> 00:07:20.080
Wenn Ihnen das aber unangenehm ist
oder Sie das aus irgendeinem Grund nicht

00:07:20.080 --> 00:07:23.880
möchten, dann erzählen Sie zum Beispiel
eine Geschichte über das Farbenmonster.

00:07:23.880 --> 00:07:25.840
Ein Beispiel:
“Das Farbenmonster ist fröhlich,

00:07:25.840 --> 00:07:27.320
weil es heute ein Eis gegessen hat.”

00:07:27.320 --> 00:07:31.080
Und so können die Kinder Gefühle
und Aktionen miteinander verbinden

00:07:31.080 --> 00:07:34.360
und können aus dem eigenen Leben erzählen,
müssen es aber nicht tun.

00:07:34.360 --> 00:07:36.680
Ganz wichtig ist,
dass das ohne Zwang geschieht.

00:07:36.680 --> 00:07:40.240
Und die Kinder lernen dabei
vor allen Dingen, wie sie ihre Gefühle

00:07:40.240 --> 00:07:44.440
ausdrücken können und welche Gefühle sie
mit welchen Situationen verbinden.

00:07:44.440 --> 00:07:47.360
Aber auch, dass das unterschiedlich sein
kann von Person zu Person.